다이어트 식단
04월 19일( 저녁식사 97kcal)
캐리doi
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- 2020.04.19 18:00
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저녁 97kcal 17:57
탄수화물(3.2%) 11.23 / 354g
단백질(14.7%) 9.58 / 65g
지방(2.8%) 1.50/ 54g
| 코스 또는 로메인 상추 (3컵, 141g) | 24kcal |
| 대추방울토마토 (8개, 120g) | 16kcal |
| 옐로우 파프리카 (1/2개, 33g) | 8kcal |
| 팽이버섯볶음 (1소접시, 25g) | 15kcal |
| 칵테일새우 (1회분, 15g) | 13kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 20g) | 21kcal |
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