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다이어트 식단

04월 20일( 아침식사 311kcal)

다신등급

낭만해병대
  • 2020.04.20 07:33
  • 78
  • 0
아침 311kcal 07:31
탄수화물(8.0%) 39.50 / 495g
단백질(17.9%) 16.26 / 91g
지방(13.1%) 9.92/ 76g
검은콩밥
(1/2공기, 105g)
 132kcal
육개장
(1/2인분, 100g)
 82kcal
오이소박이
(1/2소접시, 25g)
 9kcal
메추리알장조림
(1/4인분, 15g)
 22kcal
김자반
(1소접시, 15g)
 66kcal
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