어떤운동을하는게좋을까요? 발목염좌때문에ㅠ
49도전!!!
발목을 어제 삐끗해서 하던운동을 못하게됐어요ㅠ발목을 안쓰고 할수있는 운동이 뭐가있을까요?알려주세요ㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
누워서하는 복근운동과 스트레칭 위주로 하시는걸 추천드려요!!
감사합니다^^유투브 찾아봐야겠네요~
아침식사
30일 체지방 줄이기 7일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
누워서하는 복근운동과 스트레칭 위주로 하시는걸 추천드려요!!
감사합니다^^유투브 찾아봐야겠네요~