다이어트 식단
04월 20일( 점심식사 147kcal)
캐리doi
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- 2020.04.20 13:36
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점심 147kcal 13:26
탄수화물(3.2%) 11.28 / 354g
단백질(25.8%) 16.74 / 65g
지방(9.8%) 5.30/ 54g
| 두부 (1/4회, 25g) | 22kcal |
| 파슬리 말린것 (1종지, 2g) | 5kcal |
| 대추방울토마토 (7개, 105g) | 14kcal |
| 옐로우 파프리카 (1/2개, 33g) | 8kcal |
| 적채 (1회분, 20g) | 5kcal |
| 치커리 (1접시, 20g) | 4kcal |
| 양상추 (1인분, 25g) | 2kcal |
| [아임닭] 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 소시지 (1/2회, 60g) | 87kcal |
| [하인즈] 옐로우 머스타드 (1회분, 15g) | 0kcal |
| 스리라차 핫 칠리 시즈닝 (1스푼, 15g) | 0kcal |
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