04월 20일( 점심식사 295kcal)
계란흰자 2개, 노른자 1개, 닭가슴살 1/2개, 파, 청양고추를 이용한 계란찜입니다😁😁 나중에는 여기에 제가 식감 때문에 못 먹고있는 실곤약도 넣을 계획입니다
계란찜 (1인분, 250g) | 230kcal |
닭가슴살 (1/2인분, 50g) | 53kcal |
청양고추 (1개, 4g) | 2kcal |
대파 (1회분, 40g) | 10kcal |
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