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우유는 다이어트에 안좋다는데 멸치는 어떨까요?

다신등급

가는거얏
  • 2020.04.20 17:17
  • 131
  • 0

칼슘 부족이 우려 되는데 우유대신 뭘 먹으면 좋을까요? 멸치도 염분이 많을것 같아서요ㅜㅜ

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