다이어트 식단
04월 20일(저녁 234kcal)
나살뺄겡
- 2020.04.20 17:22
- 118
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상추에 닭가슴살 싸먹고 고구마도 조금
저녁 234kcal 17:13
탄수화물(8.8%) 31.86 / 362g
단백질(38.3%) 25.29 / 66g
지방(2.5%) 1.36/ 55g
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 107kcal |
| 상추 (1회분, 67g) | 12kcal |
| 군고구마 (1회, 93g) | 115kcal |
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