02월 18일 (음식 1021kcal, 운동 27kcal)
사과 (1회분, 150g) | 85kcal |
스크램블드에그 (1소접시, 100g) | 190kcal |
현미밥 (1/2공기, 150g) | 229kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
바나나 (1개, 150g) | 139kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
아메리카노 (2잔, 940ml) | 30kcal |
아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
오이 (1개, 210g) | 18kcal |
콜라비 (1회분, 100g) | 27kcal |
아기양배추 (1/2인분) | 15kcal |
잠자기 취침 수면 (30분) | 27kcal |
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