물마시기 30일 도전
로일원
현재 도전 계속중.아침먹기와 플랭크 물마시기 진행.복근홈트와 푸시업진행중.지난달 보다 가슴근육이 조금더 생김.
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04월 20일( 저녁식사 315kcal)
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