다이어트 식단
04월 21일( 점심식사 621kcal)
매려니에요
- 2020.04.20 23:12
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점심 621kcal 18:30
탄수화물(19.4%) 66.27 / 342g
단백질(52.7%) 33.22 / 63g
지방(37.5%) 19.48/ 52g
| 닭갈비 (1인분, 180g) | 268kcal |
| 군고구마 (1회, 80g) | 99kcal |
| 어묵국 (1인분, 150g) | 90kcal |
| 양상추샐러드 (1인분, 80g) | 96kcal |
| 해초샐러드 (1소접시, 62g) | 40kcal |
| 오리엔탈드레싱 (1큰술, 15g) | 28kcal |
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