1년만에 다시 운동 식단 시작하려고 어제 스쿼트를 개빡시게했는데
/습관
지금ㅁ 못걸어요출근해야하는데 택시타고 가야할판이에요다리가 무겁고 후들거리는게 기분ㅇㅣ 좋긴 하네여,, 운동 할땐 하기 싫은데 하고 나면 넘나리 뿌듯🤭
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
체중 5일차
30일 복근 만들기 692일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.