다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
쳐진살
윈터그린
- 2020.04.21 09:46
- 216
- 1
올해 41살입니다.
5년전 술과 고칼로리 음식 과다섭취 로
점점 살이 불어나더니 52☞60으로
불었던것을 한약을먹고 한달만에 8킬로를 빼고 그다음해 요요로 인해 또 10킬로가 쪄서
52☞62킬로가 되었어요
또 다시 약을 먹고 한달 10킬로 감량을 한지 6개월만에
도로 살이 찌더라구요 두해를 그렇게 살을 빼니
살이 너무 쳐졌어요....
일년을 60킬로로 포기하고 살다가
중성지방 수치가 높아서 살을빼기로 했어요
식단을 줄이고 허리디스크가 있어서 운동을 가볍게
운동한지 한달반만에 4킬로가 빠졌긴 했는데
쳐진 살이 고민이예요ㅠㅠ
쳐진살 올리는 좋은 방법이 없을까요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
일단 근력운동 열심히 해보시면 좋을 것 같아요!! 그리고 체중이 감량되는것보다 체지방이 감량되어야 좋은 거예요. 지방비율이 높으면 체중이 감량되도 물살같은 느낌입니다. 힘내세요!!