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  • ๋‹ค์‹ ์‡ผํ•‘๋ชฐ

๐Ÿ“๋ง˜๋‹ค์ด์–ดํ„ฐ๐Ÿฃ๐Ÿค๐Ÿฅ

10์ผ์งธ

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

Judybsc

  • 2020.04.21 10:48
  • 221
  • 8

10์ผ์งธ

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10์ผ์งธ

์•„์นจ : ๋ฒ ๋ฆฌ๊ทธ๋ฆฐ์Šค๋ฌด๋”” + ํ”ผ๊ทธ ๊ฑฐ๋†€๋ผ๋ฐ”

์ ์‹ฌ : ์–‘๋ฐฐ์ถ”, ๋ฒ„์„ฏ, ๋‹น๊ทผ ๋ณถ์Œ + ๊ณ„๋ž€ํ›„๋ผ์ด

์ €๋… : ํ—ˆ๋‹ˆ๊ฐ„์žฅ์†Œ์Šค ์ƒˆ์šฐ 6๊ฐœ + ํ€ด๋…ธ์•„ + ๋ฐ์นœ ๋ธŒ๋กœ์ฝœ๋ฆฌ
(๋‚จํŽธ์€ ์ƒˆ์šฐ๋„ ํ›จ์”ฌ ๋งŽ์ด ์ฃผ๊ณ , ๋ฐฅ๋„ ๋ฐ‘์— ๊น”์•„์ฃผ๊ณ  ์†Œ์Šค๋„ ๋ถ€์–ด์คฌ์–ด์š”. ์ด ์ข‹์•„ํ•˜๋Š” ์ƒˆ์šฐ๋ฅผ 6๊ฐœ๋ฐ–์— ๋ชป๋จน์–ด์„œ ์Šฌํ”„์ง€๋งŒ ๊ฐ„๋งŒ์— ์ข€ ํฌ๋งŒ๊ฐ์žˆ๊ฒŒ ๋จน์–ด์„œ ๊ธฐ๋ถ„ ์ข‹์•„์š”)

์˜ค๋Š˜ ์•„์ฃผ ์•„์ฃผ ์‚ด์ง์ด์ง€๋งŒ ๋ชธ๋ฌด๊ฒŒ๊ฐ€ ์กฐ๊ธˆ ๋‚ด๋ ค๊ฐ”์–ด์š”๐Ÿ˜Š
์ด๋ฒˆ์ฃผ ์ˆ˜, ๊ธˆ ์ €๋Š” ๋‘๊ฐœ์˜ ์‹œํ—˜์ด ์žˆ์–ด์„œ
์กฐ๊ธˆ ์–‘์„ ๋Š˜๋ฆฌ๋ ค๊ณ  ํ•ด์š”.
์• ๋“ค ์žฌ์šฐ๊ณ  ๋ฐค์— ์‹œํ—˜์„ ๋ด์•ผํ•ด์„œ ๋„ˆ๋ฌด ๋ฐฐ๊ณ ํ”„๋ฉด ์ง‘์ค‘๋„ ์•ˆ๋ ๊ฑฐ ๊ฐ™์•„์„œ์š”.
์ด๋ฒˆํ•™๊ธฐ์— ์ €๋Š” anatomy and physiology ii๋ฅผ ๊ณต๋ถ€ํ•˜๊ณ  ์žˆ๊ตฌ์š”. ์ด์ œ ๋‹ค์Œ์ฃผ ๊ธˆ์š”์ผ final๋งŒ ๋งˆ์น˜๋ฉด ๋“œ๋””์–ด ๋์ด์—์š”!!!
๋‹ค์Œ์ฃผ๊นŒ์ง€ ์ €๋Š” ์ „์Ÿ์„ ํฌ์—์š”๐Ÿ‘จโ€๐ŸŽ“๐Ÿ“š๐Ÿ“™๐Ÿ“—

๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋ชฉ๋ก

๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

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์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    JDoit 2020.04.22 07:59

    ๊ณต๋ถ€์™€ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ๊นŒ์ง€ ๋ณ‘ํ–‰ํ•˜์‹œ๋‹ˆ ๋ฉ‹์žˆ๋„ค์š”~๊ณต๋ถ€ํ• ๋• ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค ๋ฐ›์•„์„œ ๋ง‰ ๋จน๊ณ  ์‹ถ์–ด์ง€๋Š”๋ฐ. ๋งˆ์ง€๋ง‰๊นŒ์ง€ ํ™”์ดํŒ… ํ•˜์…”์„œ ์ข‹์€ ๊ฒฐ๊ณผ ์žˆ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฐ”๋ž„๊ป˜์š”!!

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ์ง€์กด
    Judybsc 2020.04.22 12:01

    ์ž‘๋…„์— ์ฒ˜์Œ ๊ณต๋ถ€์‹œ์ž‘ํ• ๋•Œ ๋‹จ๊ฒƒ๋„ ๋งŽ์ด ๋จน์—ˆ๊ณ  ๋จน์ž๋งˆ์ž ์•‰์•„์„œ ๊ณต๋ถ€ ํ•˜๋‹ˆ๊นŒ ์‚ด์ด ์ ์  ์ฐŒ๋”๋ผ๊ตฌ์š”. ๊ณต๋ถ€ํ•  ์‹œ๊ฐ„๋„ ์‚ฌ์‹ค ๋งŽ์ด๋Š” ์—†์ง€๋งŒ, ์‹œ๊ฐ„์ด๋ž€๊ฒŒ ์“ธ๋ฐ์—†๋Š” ์ง“ ์•ˆํ•˜๊ณ  ์šฐ์„ ์ˆœ์œ„๋ฅผ ๋‘๊ณ  ํ•˜๋ฉด ๋˜ ์ ์ ˆํ•˜๊ฒŒ ์“ธ์ˆ˜๊ฐ€ ์žˆ๋”๋ผ๊ตฌ์š”. ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    bluevm 2020.04.21 22:08

    ์˜ค์˜ค ๋“œ๋””์–ด ๋์ด ์ข€ ๋ณด์ด์‹œ๋Š” ๊ฑด๊ฐ€์š”? ์‹๋‹จ๊ด€๋ฆฌ์— ๊ณต๋ถ€๊นŒ์ง€ ์ •๋ง ๋„ˆ๋ฌด ๊ณ ์ƒํ•˜๊ณ  ๊ณ„์‹œ๋„ค์š” ๊ทธ์•ผ๋ง๋กœ ์ „์Ÿ์ผ ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์š” ใ… ใ…  ๋Œ€์‹  ๊ณต๋ถ€๋๋‚˜์‹œ๋ฉด ๊ฑฐํ•˜๊ฒŒ ์น˜ํŒ…๋ฐ์ด ํ•œ ๋ฒˆ ํ•˜์„ธ์š”~ ^^

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ์ง€์กด
    Judybsc 2020.04.21 22:59

    ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ ๊ทธ๋ฃน์žฅ๋‹˜๐Ÿ’•
    ์ œ๊ฐ€ ์ด ๊ทธ๋ฃน์— ์กฐ์ธํ•ด์„œ ์ •๋ง ํšจ๊ณผ ๋งŽ์ด ๋ณด๊ณ  ํž˜์„ ๋“ฌ๋ฟ ์–ป์–ด์š”.
    ์ด๋ฒˆ์ฃผ ๋‘๊ฐœ ๋๋‚˜๋ฉด ์ข€ ๋‚˜์„๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์š”.
    ์‹œํ—˜์— ๋“œ๋กœ์ž‰์—, ์ผ€์ด์Šค ์Šคํ„ฐ๋””๊นŒ์ง€ ์ •๋ง ํœ˜๋ชฐ์•„์น˜๋Š” ๊ฐ€์šด๋ฐ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ๊นŒ์ง€...
    ์ €๋„ ์‹ ๊ธฐํ•  ๋ฟ์ด์—์š”. ์ œ๊ฐ€ ํ•ด๋‚ด๊ณ  ์žˆ๋‹ค๋Š”๊ฒŒ

    ๊ทธ๋‚ ๋งŒ ์†๊ผฝ์•„ ๊ธฐ๋‹ค๋ฆฌ๊ณ  ์žˆ์–ด์š”๐Ÿ’•๐Ÿ˜˜

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ์ดˆ๋ณด
    ์•„๊ธฐ๋‹ค์ด์–ดํ„ฐ2 2020.04.21 11:43

    ๊ณต๋ถ€๊นŒ์ง€ ๋Œ€๋‹จํ•˜์„ธ์š” ~!!

    ์–‘๋ฐฐ์ถ”๋Š” ๋ณถ์•„์„œ ๋จน๋‚˜์š” ^^?

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ์ง€์กด
    Judybsc 2020.04.21 22:57

    ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค๐Ÿ’•
    ๋„ค, ์–‘๋ฐฐ์ถ”๋Š” ๋‹ค๋ฅธ ์•ผ์ฑ„๋“ค๊ณผ ์‚ด์ง ๋ณถ์•„์„œ ๊ตด์†Œ์Šค ํ•œ์Šคํ‘ผ ๋„ฃ์–ด์คฌ์–ด์š”.

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๊ธฐ์ ์„๊ฟˆ๊ฟ” 2020.04.21 11:28

    ๋ถ€์ง€๋Ÿฐํ•˜์‹œ๋„ค์š”โค๏ธ
    ๊ณต๋ถ€๊นŒ์ง€~

    ์‚ฌ์‹ค ์ €๋„ ์ด๋ฒˆํ•™๊ธฐ์— ๊ณต๋ถ€ํ• ๋ ค๊ณ  ์ˆ˜๊ฐ•์‹ ์ฒญํ–ˆ๋Š”๋ฐ... ํฌ๊ธฐํ–ˆ์–ด์š” ใ… ใ… 

    ํ•‘๊ณ„์ฅฌ
    ใ… ใ… 

    ๋ฐฐ์šธ ์ ์ด ๋งŽ์•„์š”
    ๋ธŒ๋กœ์ฝœ๋ฆฌ~ ์‹๋‹จ ์•„์ฃผ ์ข‹์œผ์‹ญ๋‹ˆ๋‹ค

    ์ˆ˜๊ณ ํ•˜์…จ์Šต๋‹ˆ๋‹ค โค๏ธ๐Ÿฅฐ
    ์˜ค๋Š˜๋„ ํ™”์ดํŒ…์ž…๋‹ˆ๋‹ค

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ์ง€์กด
    Judybsc 2020.04.21 22:55

    ์ „ ๋ฌด์กฐ๊ฑด ์ง€๋ฅด๊ณ  ๋ด์š”.
    ํ•˜๋‹ค๋ณด๋ฉด ๋˜๊ฒ ์ง€ํ•˜๊ณ .
    ์ฒจ์—” ์–ด๋ฆฐ์• ๋“ค์ด๋ž‘ ๋ฏธ๊ตญ์• ๋“ค์ด๋ž‘ ๋‚ด๊ฐ€ ๊ฒŒ์ž„์ด ๋ ๊นŒํ–ˆ๋Š”๋ฐ, ๊ฒŒ์ž„์ด ๋˜์š”!
    ๋ฌผ๋ก  ์–ด๋ ค์›Œ์š”. ํ† ๋‚˜์˜ฌ๋“ฏ ๊ณต๋ถ€์–‘๋„ ๋งŽ๊ณ .
    ๊ทผ๋ฐ ๊ทธ๊ฑธ ํ•ด๋ƒˆ์„๋•Œ...๊ทธ ๊ธฐ์จ์ด๋ž€...

    ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ๊ทธ๋ ‡๊ฒŒ ํ•ด๋‚ด์…จ์œผ๋ฉด ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ํ•˜์‹ค ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”๐Ÿ˜Š

    ๋Š˜ ๊ฒฉ๋ ค ๊ฐ์‚ฌํ•˜๊ตฌ์š”.
    ๋‹˜๋„ ์ˆ˜๊ณ ๋งŽ์œผ์…จ์–ด์š”.

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

30์ผ ์•„์นจ๋จน๊ธฐ 1์ผ์ฐจ ์„ฑ๊ณต!

2020.04.21 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 87
๋‹ค์Œ๊ธ€

30์ผ ํ•˜๋ฃจ 2L ๋ฌผ๋งˆ์‹œ๊ธฐ 1์ผ์ฐจ ์„ฑ๊ณต!

2020.04.21 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 95
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์‚ฌ์ง„ ์ฒจ๋ถ€
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๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฌธ์˜ ์‚ฌํ•ญ์ด
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