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다이어트 식단

04월 21일(점심 226kcal)

다신등급

aanyeong
  • 2020.04.21 11:48
  • 33
  • 0
점심 226kcal 11:45
탄수화물(6.8%) 22.63 / 332g
단백질(21.3%) 13.01 / 61g
지방(18.5%) 9.44/ 51g
쌀밥
(1공기, 40g)
 59kcal
감자볶음
(1회, 40g)
 46kcal
닭가슴살
(1인분, 20g)
 21kcal
[동원] 고추참치
(1캔, 20g)
 26kcal
유부
(1회분, 16g)
 55kcal
계란프라이
(1개, 10g)
 19kcal
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