다이어트 식단
04월 21일( 점심식사 325kcal)
양갱이y
- 2020.04.21 12:40
- 62
- 0
점심 325kcal 12:23
탄수화물(15.6%) 50.02 / 321g
단백질(25.1%) 14.79 / 59g
지방(16.1%) 7.88/ 49g
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 시래기국 (1/4대접, 86g) | 13kcal |
| 고등어조림 (1/4토막, 37g) | 53kcal |
| 숙주나물 (2소접시, 200g) | 24kcal |
| 동그랑땡 (1개, 15g) | 30kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 50kcal |
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