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다이어트 식단

04월 21일( 점심식사 575kcal)

다신등급

rubiten
  • 2020.04.21 13:09
  • 35
  • 0
점심 575kcal 13:08
탄수화물(18.0%) 72.69 / 404g
단백질(62.9%) 46.58 / 74g
지방(29.5%) 18.31/ 62g
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
공깃밥
(1공기, 210g)
 310kcal
닭볶음
(1인분, 250g)
 144kcal
진미채
(1회, 15g)
 40kcal
명란젓
(1종지, 10g)
 13kcal
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