다이어트 식단
04월 20일( 저녁식사 744kcal)
토토토다
- 2020.04.21 13:20
- 95
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저녁 744kcal 22:18
탄수화물(29.6%) 101.46 / 343g
단백질(66.3%) 41.75 / 63g
지방(34.2%) 17.78/ 52g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 쌈장 (1종지, 22g) | 40kcal |
| 소불고기 (1/2인분, 150g) | 244kcal |
| 고사리나물 (1인분, 81g) | 50kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 잡채 (0.2인분, 30g) | 57kcal |
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