• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

04월 19일( 아침식사 446kcal)

다신등급

펄프
  • 2020.04.21 15:09
  • 57
  • 0

간헐적단식2일차 , 다이어트시작한지는꽤됬지만 간헐적은처음이라 안먹어서빠지는건지 간단식단덕분인진몰라도화이팅

아침 446kcal 19:59
탄수화물(14.2%) 55.37 / 391g
단백질(32.5%) 23.41 / 72g
지방(26.9%) 16.15/ 60g
계란프라이
(2개, 92g)
 178kcal
사과
(1회, 100g)
 49kcal
양배추
(1회, 100g)
 24kcal
저지방우유
(1컵, 200ml)
 102kcal
찐고구마
(1회, 100g)
 93kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

04월 20일( 아침식사 930kcal)

2020.04.21 조회수 : 46
다음글

04월 21일( 점심식사 218kcal)

2020.04.21 조회수 : 73
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 납짝배 N
  3. 3 정은맘8kg목표 하락
  4. 4 terria 상승
  5. 5 SOSOSOYSOSO N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기