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다이어트 식단

04월 21일(저녁 289kcal)

다신등급

김만93
  • 2020.04.21 18:34
  • 79
  • 0
저녁 289kcal 18:33
탄수화물(3.9%) 14.97 / 381g
단백질(43.8%) 30.64 / 70g
지방(22.4%) 12.98/ 58g
마이닭 닭가슴살 매콤치즈 스테이크
(1회, 100g)
 164kcal
계란프라이(무염)
(1개, 46g)
 89kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 90g)
 12kcal
양배추
(1회, 100g)
 24kcal
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