2020.4.21
์ด๋๋ก ๋์๊ฐ๊ณ ์ถ๋ค ํํ
๋ ๋ค์ ์์ ์ค์ง ์๊ฒ ์ ํด๋ณด์
๋ด ์ฌ์ง์ด ์ ์ผ ์๊ทน๋ผ..
์ค๋ ์ ๊ฒ ๋จน๊ณ ๋ชฉํ์ธ 460kcal ๋จ๊ฒผ๋ค!
๋ด์ผ๋ ๊ณ ๊ณ !!โบ
ํจ๊ป ์ฝ์ผ๋ฉด ๋์๋๋ ๊ธ
๊ณต์ง์ฌํญ
๋ค์ด์ดํฐ ๋ญํน
์๋ ์ด๋ฉ์ผ ์ฃผ์๋ก ์ฐ๋ฝ์ฃผ์๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์์ผ๋ด์ ํ์ ๋๋ฆฌ๋๋ก ํ๊ฒ ์ต๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๋ฌธ์ ๊ฐ ์๊ฑฐ๋ ๋ฌธ์ ์ฌํญ์ด
์์ผ์๋ฉด ์๋์ ์ฃผ์๋ก
๋ฌธ์ํ์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
์ ์ง์ง ๋ค๋ฆฌ ๋ ์ฌํ๋ค์ฅ.
๊ฑฐ์ ๋ ์ด๋ฉ ๋ ๋ค๋ฆฌ ๊ตต๊ธฐ๋ค;;
์ด๋ฏธ ๊ณผ๊ฑฐ๊ฐ ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋ ํ์ค ์ ์์ด์.
๊ฐ์ฌํด์^^ ํงํ ~~!!
๋ค๋ฆฌ๊ฐ ๋งค๋๋ฝ๊ฒ ์ ๋น ์ก๋ค์. ์ ๊ธฐ๋ญ์ง๋ ํ๊ณ ๋๋ ๊ฑฐ ๊ฐ์์. ์ง์ฌ์ ๋คํ ๋ ธ๋ ฅ์ ๊ผญ ๋ชฉํ ์ด๋ฃจ๊ฒ ํด์ค๋ต๋๋ค.
๋๋ฌด ๋ถ๋ฝ๊ณ ์์ํฉ๋๋ค~^^
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค!! ํ์ด ๋๋ค์๐