다이어트 식단
04월 21일(저녁 417kcal)
aanyeong
- 2020.04.22 00:03
- 62
- 0
저녁 417kcal 18:30
탄수화물(15.4%) 51.05 / 332g
단백질(26.8%) 16.36 / 61g
지방(43.4%) 22.11/ 51g
| 찐감자 (0.3개, 39g) | 33kcal |
| 쌀밥 (1공기, 45g) | 66kcal |
| 당근볶음 (1인분, 40g) | 27kcal |
| 감자볶음 (1회, 40g) | 46kcal |
| 계란프라이 (0.5개, 23g) | 44kcal |
| [오뚜기] 고추참치 (0.5회분, 50g) | 57kcal |
| 스트링치즈 (0.5회분, 50g) | 144kcal |
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