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다이어트 식단

04월 22일( 아침식사 268kcal)

다신등급

몽나앙

1
  • 2020.04.22 07:28
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04월 22일( 아침식사 268kcal)

아침 268kcal 07:08
탄수화물(7.6%) 25.67 / 339g
단백질(18.7%) 11.58 / 62g
지방(22.0%) 11.46/ 52g
[아침란] 찐계란
(1개, 50g)
75kcal
호박씨
(1회분, 3g)
16kcal
[미주라] 통밀 도너츠
(1/2개, 19g)
71kcal
당무첨가 서울우유
(1회, 100ml)
70kcal
블루베리 냉동
(1회, 9g)
4kcal
사과
(1회, 58g)
28kcal
양배추
(1회, 20g)
4kcal
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