생리다이어트 꿀팁 알려주세요👯♀️
여신뚱이
생리중이라 운동도 안하고 식단도 못 지켰는데이제 생ㄹ 끝나고 황금기에요!!처음해보는데 나만의 꿀팁 있으신가요 ㅎㅎ
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전 지금 황금기 식단조절 빠짝 해야겠네요~^^
식단조절을 더 빠짝해요!더 가볍게 먹고 운동 많이 하는 편입니다!컨디션도 좋아서 가능하더라구요 ㅎㅎ 살도 잘 빠지고!화이팅하세요!
1일차 진행
04월 22일( 아침식사 352kcal)
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전 지금 황금기 식단조절 빠짝 해야겠네요~^^
식단조절을 더 빠짝해요!
더 가볍게 먹고 운동 많이 하는 편입니다!
컨디션도 좋아서 가능하더라구요 ㅎㅎ 살도 잘 빠지고!
화이팅하세요!