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다이어트 식단

04월 22일( 아침식사 450kcal)

다신등급

-돌아온근돼
  • 2020.04.22 08:23
  • 83
  • 0
아침 450kcal 08:22
탄수화물(6.4%) 29.70 / 467g
단백질(32.1%) 27.60 / 86g
지방(5.5%) 3.90/ 71g
[파리바게뜨] 호밀식빵
(1쪽, 50g)
 125kcal
딸기잼바른식빵
(1장, 40g)
 187kcal
[마이프로틴] 임팩트 웨이 아이솔레이트
(1스푼, 25g)
 93kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
(1팩, 190ml)
 45kcal
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