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다이어트 식단

04월 22일( 점심식사 467kcal)

다신등급

근육늘리장

  • 2020.04.22 10:39
  • 142
  • 0

04월 22일( 점심식사 467kcal)

점심 467kcal 20:58
탄수화물(1.4%) 5.17 / 358g
단백질(68.3%) 45.06 / 66g
지방(52.8%) 29.04/ 55g
꽃등심
(1회분, 200g)
436kcal
두릅
(1회, 50g)
10kcal
쌈장
(1종지, 10g)
18kcal
아스파라거스
(1소접시, 25g)
3kcal
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