70kg~80kg대 다이어트방(여자만)
0422♡
라봉23
- 2020.04.22 13:18
- 161
- 2
공체는 없어요.토요일까지ㅋ
그래도 글쓰러는 올께요..
어제는 약속대로 굽네 오리지널 두조각만 먹었어요
그램 재서 66g ..108칼로리?
근데 등뼈가 걸려서 살은없고..뼈만 잔뜩ㅠ
(닭가슴살인줄 알고 고른건 안비밀)
그리고 어제는 두통이 심해서...
유산소는 안하고 근력운동만했어요.
4월 목표는 64.0kg입니다!!
사진은 지방500g입니다..
실제보면 후덜덜해요...
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지방 징글징글 ㅠ ㅠ 저게 30개는 넘게 내몸에 들어있겠죠 ㄷㄷ
컥~지방 흉측 ㅠㅠ