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다이어트 식단

04월 22일(아침 865kcal)

다신등급

복숭이다
  • 2020.04.22 19:52
  • 48
  • 0
아침 865kcal 09:16
탄수화물(31.1%) 104.98 / 338g
단백질(78.0%) 48.35 / 62g
지방(55.4%) 28.83/ 52g
[다신샵] 찐한 그릭요거트
(1회, 100g)
 113kcal
오트밀
(1회분, 25g)
 95kcal
[오뚜기] 딸기잼
(2회분, 24g)
 64kcal
식빵
(2쪽, 80g)
 222kcal
우유
(1컵, 200ml)
 306kcal
슬라이스치즈
(1장, 20g)
 65kcal
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