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๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

*๋ฆฐ์ฃผ*

13 1 2 1 2 3 1 2 5 4 3
  • 2020.04.22 21:20
  • 93
  • 12

๋‹ด์ฃผ์—๋Š” ์—ฐํœด๋ผ์„œ ์†๋‹˜์ด ์˜ฌ์˜ˆ์ •์ด๊ณ  ๋‹ค๋‹ด์ฃผ์—” ์„œ์šธ์— ๊ฐˆ๋“ฏํ•œ๋ฐ ๊ธฐํšŒ๋˜๋ฉด ์ง€๋‹ˆ์–ธ๋‹ˆ๋ฅผ ๋ณด๊ณ ์‹ถ๋„ค์šค. ใ…‹ใ…‹
ํ‚ค์ž‘์•„์„œ ํ‚คํฐ์–ธ๋‹ˆ๋ž‘ ์ฐจ์ด ๋งŽ์ด๋‚ ๋“ฏ ใ… ใ… 
ํž์‹ ๊ณ  ๊ฐ€์•ผํ•˜๋‚˜...

์ˆ™์ทจ๋กœ ๊ณ ์ƒํ–ˆ๋‹ค๊ฐ€ ๊ฒจ์šฐ ๋Œ์•„๋‹ค๋‹ˆ๊ณ  ์žˆ์–ด์š”.

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์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    *๋ฆฐ์ฃผ* 2020.04.23 10:37

    ์˜ˆ๋ป์ง„๋‹น ์˜คํ˜ธ~. ๊ณผ์ผ์ด ์ข‹๊ตฐ์š”!!!
    ์˜ค๋Š˜ํ•˜๋ฃจ๋„ ์ฆ๊ฒ๊ฒŒ ๋ณด๋‚ด์„ธ์š”. ํ™”์ดํŒ…~.

    ๋‹ต๊ธ€
    |
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  • ๋‹ค์‹ 
    *๋ฆฐ์ฃผ* 2020.04.23 10:34

    ํž™์—…์›์ธ„ ๋‚˜์—๊ฒŒ ์ด์ •๋„๋ฉด ์–‘ํ˜ธํ•œ๊ฑฐ์•ผ.
    ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ์ด ์ง‘์— ์—†๋„ค. ์žฅ๋ณด๋Ÿฌ๊ฐ€์•ผํ•ด์„œ ๊ตฌ์ฐฎ์•„.

    ๋‹ต๊ธ€
    |
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  • ๋‹ค์‹ 
    ํƒ„ํƒ„์›์ธ„ 2020.04.23 21:51

    ๊ฒ€์ •์ฝฉ๋ถ„, ๋ฐ€๋ฐฐ์•„๋ถ„ ์‚ฌ๋‘ฌ์„œ ๋ง‰ ๋ฟŒ๋ ค๋จน์–ด! ๐Ÿ˜‰ ๊ท€์ฐฎ์œผ๋ฉด ๋ฏธ์ˆซ๊ฐ€๋ฃจ์ฒ˜๋Ÿผ ์šฐ์œ ๊ฟ€ ๋„ฃ๊ณ  ํƒ€ ๋งˆ์…”๋„ ๋˜!

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    *๋ฆฐ์ฃผ* 2020.04.23 10:33

    ๋ฐ˜์ง๋ฐ˜์ง๋ฉ‹์ง€๊ฒŒ ๊ตญ๋ฐฅ์‚ฌ๋จน์œผ๋Ÿฌ ์–ด๋””๋ฃจ๊ฐ€๋…ธ ใ… ใ… 
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    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์ด์˜๊ฒŒ๋ฐ˜์ง๋ฐ˜์ง 2020.04.23 11:24

    ใ…‹ใ…‹ใ…‹ ๊ฑ... ์ง‘์—์„œ.. ์ฝฉ๋‚˜๋ฌผ๊ตญ์ด๋ผ๋„ ๋“์ด๋Š”๊ฒŒ ๋‚ซ๊ฒ ๋„ค....๐Ÿ˜…๐Ÿ˜…๐Ÿ˜…

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    *๋ฆฐ์ฃผ* 2020.04.23 10:32

    ์ง€๋‹ˆํ•˜๋‚˜ ใ…กใ…ก ํ‚ค์ฐจ์ด๋ฅผ ์ธ์ •ํ•˜์ง€ ๋ง๋ผ๊ทœ~.
    ํ—ˆ๋ฆฌ๊ฐ€ ๋”์•„ํŒŒ ใ… ใ…  ํด๋‚ฌ๋„ค

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    *๋ฆฐ์ฃผ* 2020.04.23 10:31

    YeSomi ์ž…์—์„œ ์ˆ ๋ƒ„์ƒˆ๊ฐ€ ๋‚˜๋‹ˆ ๋–จ์ณ๋‚ผ ์Œ์‹์ด ํ•„์š”ํ–ˆ์–ด์š”. ์šฐ๋ฆฌ์ง‘์€ ์ดŒ์ด๋ผ์„œ ๊ทผ์ฒ˜์— ๋งˆํŠธ๊ฐ™์€๋ฐ๊ฐ€ ์—†์–ด์š”.

    ๋‹ต๊ธ€
    |
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  • ์ •์„
    ์˜ˆ๋ป์ง„๋‹น 2020.04.22 22:59

    ์ˆ™์ทจ ์ง„์งœ ๋”์ฐํ•˜์ฃ ... ์ €๋Š” ์ˆ™์ทจ๊ฐ€ ์‹ซ์–ด์„œ ์ˆ  ๋ชป๋งˆ์‹œ๊ฒ ๋”๋ผ๊ณ ์š”ใ…œใ…œ ํ•ด์žฅ์— ๊ณผ์ผ์ด ์ข‹๋‹ค๋˜๋ฐ ์˜ค๋ Œ์ง€ ๊ตฟ์ดˆ์ด์Šค ๊ฐ™์•„์š”!

    ๋‹ต๊ธ€
    |
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  • ๋‹ค์‹ 
    ํƒ„ํƒ„์›์ธ„ 2020.04.22 22:22

    ์„œ์šธ ๊ฐ• ๋•Œ ์†์†Œ๋…๊ธฐ ๊ผญ ์ฑ™๊ฒจ๊ฐ€๊ณ  ์ง€๋‹ˆ์–ธ๋‹ˆ ๋งŒ๋‚˜๊ฒŒ ๋˜๋ฉด ์ธ์ฆ์ƒท ํ”Œ๋ฆฌ์ฆˆ~ ์˜ค๋Š˜๋„ ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ ์„ญ์ทจ๊ฐ€ ๋ชจ์ž๋ฅด๋„ค...๋‚ผ์€ ๋” ์ž˜ ์ฑ™๊ฒจ๋จน์–ด

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์ด์˜๊ฒŒ๋ฐ˜์ง๋ฐ˜์ง 2020.04.22 22:02

    ๋œจ๋ˆํ•œ ์ฝฉ๋‚˜๋ฌผ๊ตญ๋ฐฅ์ด๋ผ๋„ ์‚ฌ๋จน์ง€~~ ์ง€๋‹ˆ์–ธ๋‹ˆ๋ณผ๊บผ์•ผ? ๋ถ€๋Ÿฝ์ˆ˜~~

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

๋ฏธ์ฃผ๋ผ ํ† ์ŠคํŠธ ์ฒจ ์‹œ์ผœ๋ณด๋Š”๋ฐ ์ƒ๊ฐ๋ณด๋‹ค

2020.04.22 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 35
๋‹ค์Œ๊ธ€

04์›” 22์ผ( ์•ผ์‹ 507kcal)

2020.04.22 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 65
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

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์‚ฌ์ง„ ์ฒจ๋ถ€
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๋ฌธ์˜ํ•˜์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

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