다이어트 레시피
단호박 에그슬럿
새싹별
- 2020.04.22 22:18
- 1,019
- 2
단호박 에그슬럿 만들어봤어요 ㅎㅎ
재료는 단호박, 계란,치즈만 있으면 됍니다 ㅎㅎ 저는 스프링 치즈로 했어요
1.먼저 베이킹소다로 단호박을 닦아준뒤 단단해서 속을 파기 힘들기 때문에 전자레인지에 6분 정도 해보고 부드러워 졌으면 속을 파주세요
2.안에 생 계란을 넣고 노른자는 터트려주세요 그리고 스프링 치즈를 넣고 전자레인지에 돌리면 됍니다
저는 미니 단호박으로 산게 아니여서 단호박 크기가 커서 거의 20분 가까이 돌렸어요
하지만 미니 단호박을 사셨다면 전자레인지 5분만 돌리면 됄거에요
완전 쉽고 맛있어요 ㅎㅎㅎ 칼로리도 단호박이여서 낮아요 ㅎㅎ
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이번주 주말에 해봐야겤ㅅ어요!
단호박 음식 찾아보고 있었는데 간식 으로 해먹어봐야겠어요~~