확찐자 70~80kg(여자만) 빼봐요!
4.22 몸무게.식단
꾸준하게하자
- 2020.04.22 22:19
- 104
- 3
12시 계란3개 자몽1개 토스트1장 블랙커피
4시 계란3개 토스트1장 블래커피
7시반 계란3개 넣고만든 샐러드
15일부터 16시간공복 유지하면서 덴마크다이어트를 시작해서 오늘이 8일차에요.
사실 2주해서 위만줄이고 끝낼라그랬는데 효과도좋고 버틸만해서 계속하려고 생각중이에요.
평일 5일동안 덴마크 다이어트식단으로 16시간 공복유지하면서 하고..
토요일은 자유식. 일요일은 점심일반식먹고 월요일점심까지 24시간 단식 유지 하려고 계획잡았습니당
토요일만 기다려질거같네요ㅋㅋ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
와 유투브에서 덴마크식단 하는 분들 보고 대단하다했는데 우리 방에도 계셨군용! 효과가 기대돼요
덴마크 다이어트 힘들거 같네요ㅜ
효과만점일것같네요~^^