다이어트 식단
다욧 13일차 * 벌써 정체기?
슈로리
- 2014.11.13 09:34
- 703
- 17
다욧13일차 아침 먹었어요^^
샐러드 된장찌개 고등어무조림 현미밥...
오늘아침에 재본 몸무게가 57.35 !
3일동안 200그램정도 감량되었네요ㅜㅜ
벌써 정체기인가 싶기도하고 현재 표준체중(키164)에서
미용체중으로 내려갈때 감량이 어렵다는데
그때문인것같기도 해요~
월경주기상 3일전부터 황금기라 나름기대했는데 ...흠ㅋㅋ
그래도 포기하지않고 열심히 해서 이 정체기를 잘넘어가야겠어요 ^^ 현재 13일차 약 2.5키로 감량!
그리고 오늘 드디어 27사이즈바지가 허리가살짝커서
26사이즈 두벌 인터넷으로 주문했어요 ㅎㅎ
오늘하루도 화이팅 모두 응원합니다!!!
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ㅠㅠㅠㅠ부럽네요...저는 살쪄서 이제 26은 못입는다는...
죽을때까지 그런가요?ㅜㅜ 일욜에 끝났으니 현재 딱 소위 말하는 황금기인데 ...ㅜㅜ
정체기가아니라 생리주기로따져보는게 맞는것같아요~~
산소같은희야 넘넘고맙습니당!^^ 우리가치홧팅해요:)
빛글 넘 감사해요^^♡ 빛글님도 홧팅이에요^^~
아침식사가 아주 정갈하고 이쁩니다~(^^)
식탁보랑 식기가 너무 이뻐용ㅎㅎ 같이 화이팅해요~
완투 감사해요ㅜㅜ완투님 보면서 항상 많이 배우고있어요^^
꾸준함이 답이죠 화이팅요 ㅎ
leeahn 저도 체형적으로 골격이 조금있어요 ㅜㅜ