#200422
fat12
*목표*> 58.5 ✖️ > 하루 물1.5L 이상 ✖️1L> 건강한 거 먹기 ✖️🍫> 매일 운동하기 ✔️----------------------*식단*아: 오뜨바1 두유1점: 두부샐러드 잡곡밥 양념깻잎2장 장조림 소고기국건더기간: 블랙커피 저: 두유1 계란2야: 로아커 초콜릿한봉 다,,(262)----------------------*운동*요가 1시간
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