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다이어트 식단

04월 23일( 저녁식사 215kcal)

다신등급

몽나앙

 1
  • 2020.04.23 08:19
  • 54
  • 0
저녁 215kcal 07:57
탄수화물(8.5%) 28.94 / 339g
단백질(29.1%) 18.05 / 62g
지방(13.7%) 7.10/ 52g
고등어(생것)
(1토막, 60g)
 103kcal
대추방울토마토
(15개, 164g)
 21kcal
양배추
(1회, 50g)
 12kcal
팽이버섯
(1회, 150g)
 30kcal
단호박찜
(1회, 75g)
 49kcal
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