다이어트 식단
04월 23일( 아침식사 629kcal)
뽀삐뽀동맘
- 2020.04.23 10:15
- 98
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아침 629kcal 10:13
탄수화물(27.9%) 95.63 / 343g
단백질(73.6%) 46.37 / 63g
지방(11.8%) 6.13/ 52g
| 쌀밥 (1공기, 180g) | 265kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 19kcal |
| 콩자반 (1소접시, 30g) | 95kcal |
| [오이닭] 촉촉미스트닭가슴살 (1회, 80g) | 115kcal |
| 청양고추 (1개, 9g) | 5kcal |
| 시래기된장국 (1대접, 120g) | 65kcal |
| 시래기된장국 (1대접, 120g) | 65kcal |
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