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70kg~80kg대 다이어트방(여자만)

4.23 공체

다신등급

할수있샤샤

  • 2020.04.23 10:16
  • 63
  • 4

화요일 저녁에 치맥해서 어제는 공체를 안올렸어요
신랑왈 치킨 평소 안좋아하는 사람이
이번달만 치킨을 세번시켜먹으니 놀라더라구용..

어제는
오랜만에 일도 비고해서
1시간 공복 등산 후 점심에 인생동태찜(배고픔에는 모든게다맛있죠)과 마카롱을 먹었어요.사실 다이어트하고 잘안먹던 음식이 더땡기는듯 해요.특히간식이요...

양심껏 저녁에 계란으로 끝했습니다

그래도 오늘공체보니 다시 화이팅 할마음이 듭니다!
공복등산의 위력일까요? 저녁을 계란두개로 때운효과일까요?

오늘도 힘내세요..

4.23  공체

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  • 정석
    할수있샤샤 2020.04.23 10:25

    Mayul 엇 저두 최근먹은게 고추바사삭이요 👉👈🤭🤭

    답글
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    입력
  • 정석
    할수있샤샤 2020.04.23 10:21

    김애플 계란도닭가슴살도 질려여ㅜㅜ저녁을 이리먹으니 눈뜨자마자 점심때 뭐먹지 하며 보상하고싶은심리가 커용.그래도 점심에는.. 먹고싶은걸로 먹으려구요ㅜㅜ
    자꾸 저녁에 폭발하는거같아용ㅎㅎ

    답글
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  • 다신
    김애플 2020.04.23 21:37

    점심은 좀 먹고싶은거 먹어도 적당히먹으면 괜찮은듯해요 ㅋㅋ저도 요즘 너무먹고싶은게 하나있는데 토욜점심에 먹으려고 벼르고있어요 ㅋㅋ빨리 토욜점심이 왔으면..ㅠㅠ

    답글
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  • 다신
    김애플 2020.04.23 10:18

    고생하셨어요! 전 계란 두개에 한표요!!ㅋㅋ

    답글
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