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간헐적 단식에 다이어트 식단 관리
yangchiri
- 2020.04.23 11:21
- 49
- 0
간헐적 단식에 다이어트 식단 관리 중인데요
식이 섬유랑 단백질 외탄수화물도 꼭 필요한 영양소라...
점심 도시락으로 샐러드 먹은 후 밥대신 한봉지씩 먹으면
약간 단맛도 있고 담백하기도하고...
맛있어요~(궁궛질 생각 끝)
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