다이어트 식단
04월 23일( 아침식사 329kcal)
qustmd123
- 2020.04.23 12:48
- 125
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아침 329kcal 12:44
탄수화물(16.2%) 51.55 / 319g
단백질(41.2%) 23.89 / 58g
지방(12.4%) 6.09/ 49g
| [풀무원] 살아있는 실의힘 생나또 (1팩, 70g) | 90kcal |
| 사과 (1회, 170g) | 83kcal |
| 양상추 (1/2인분, 50g) | 5kcal |
| 갑오징어 데친것 (1/2회분, 35g) | 26kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 귀리밥 (0.2밥공기, 42g) | 57kcal |
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