다이어트 식단
04월 23일( 저녁식사 293kcal)
동글이02
- 2020.04.23 20:43
- 125
- 0
17:30
배고파 그만 오후 간식을 후하게 먹었다.
일단 5시라도 넘기지 말자.
허흑 ㅜㅜ
저녁 293kcal 17:49
탄수화물(5.5%) 18.31 / 332g
단백질(16.5%) 10.08 / 61g
지방(7.1%) 3.62/ 51g
| 사과 (1회, 100g) | 49kcal |
| 당근 (1/2개, 50g) | 17kcal |
| [뚜레쥬르] 통밀 후레쉬 샌드위치 (1/2개, 114g) | 227kcal |
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