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다이어트 식단

04월 02일( 아침식사 1737kcal)

다신등급

-하이해피
  • 2020.04.23 20:44
  • 92
  • 0
아침 1737kcal 02:39
탄수화물(31.1%) 160.10 / 514g
단백질(98.4%) 92.48 / 94g
지방(74.1%) 57.81/ 78g
쌀밥
(2공기, 450g)
 664kcal
시금치나물
(1소접시, 86g)
 57kcal
무생채
(1소접시, 78g)
 32kcal
간고등어
(1토막, 200g)
 492kcal
간고등어
(1토막, 200g)
 492kcal
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