• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

04월 23일 (음식 2100kcal)

다신등급

니나니노
  • 2020.04.23 22:19
  • 104
  • 0

  • 음식
  • 운동

2100/ 1794

0/ 299

실패
(605)

아침식사 : 280kcal (13.33%)
[CJ] 햇반 쌀밥 210g 150kcal
불고기전골 95kcal
깍두기 14kcal
딸기 21kcal

오전 간식 : 433kcal (20.62%)
[네슬레] 킷캣 360kcal
트윅스 미니 50kcal
[맥심] 카누 콜롬비아 블렌드 마일드 로스트 아메리카노 미니 3kcal
[동서식품] 카누(KANU) 20kcal

점심식사 : 590kcal (28.10%)
배추김치 15kcal
잡곡밥 254kcal
육개장 82kcal
제육볶음 171kcal
두부조림 56kcal
톳 12kcal

오후 간식 : 130kcal (6.19%)
[Naturade] TotalSoy Choco 130kcal

저녁식사 : 667kcal (31.76%)
[삼양] 불닭볶음면 530kcal
잡곡밥 137kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

다이어트 식단조절

2020.04.23 조회수 : 237
다음글

30일 만보 걷기 16일차 성공!

2020.04.23 조회수 : 65
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 forgetmenot41 N
  2. 2 건강한묘령낭자 N
  3. 3 쳇바퀴돌리는다람 N
  4. 4 튼튼45 N
  5. 5 디룩디룩시러 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기