다이어트 식단조절
빙수팥빙수
지금 제가 식단조절로 2주일동안 3키로가 빠졌는데... 어떻게 해야 유지하면서 일반식으로 돌아갈 수 있을까요? 일반식으로 돌아가면 다시 살이찔것같고 그렇다고 계속 적게먹자니 대사량이 떨어질 것 같아서ㅠㅠ 고민입니다
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04월 23일 (음식 2100kcal)
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