DAY 1
๋ด์ผ๋ถํฐ ๋ง์์ก๊ณ ์ด๋บ๊ป๋๋ค ์์๋๊ธ ๋ถํ๋๋ ค์๐ธ๐ซ
5ํ๋
๋ 61kg ๊น์ง๋๊ฐ๋ ๋ฑ๋ฑ์ด๋ ๋ฑ๋ฑํด์ง๋๊ฒ ๋ฌด์์์ ์ด์๋บ๋๋ค,,,๐ฅบ
ํจ๊ป ์ฝ์ผ๋ฉด ๋์๋๋ ๊ธ
์๋ ์ด๋ฉ์ผ ์ฃผ์๋ก ์ฐ๋ฝ์ฃผ์๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์์ผ๋ด์ ํ์ ๋๋ฆฌ๋๋ก ํ๊ฒ ์ต๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๋ฌธ์ ๊ฐ ์๊ฑฐ๋ ๋ฌธ์ ์ฌํญ์ด
์์ผ์๋ฉด ์๋์ ์ฃผ์๋ก
๋ฌธ์ํ์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.