다이어트 식단
04월 24일(아침 205kcal)
랭유우
- 2020.04.24 07:54
- 84
- 0
단백질이 너무 부족해서 아침에 다시 닭추가해서 먹어요 ㅎㅎ
아침 205kcal 06:57
탄수화물(6.9%) 23.77 / 345g
단백질(50.3%) 31.72 / 63g
지방(9.6%) 5.08/ 53g
| 양상추 (0.5인분, 50g) | 5kcal |
| 데친 브로콜리 (0.25회, 25g) | 8kcal |
| 당근 (0.25개, 25g) | 8kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 49kcal |
| [남양] 불가리스 플레인 당무첨가 (0.5회, 50g) | 36kcal |
| [꼬꼬빌] 심쿵닭가슴살 치즈데리야끼 (1팩, 99g) | 99kcal |
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