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다이어트 고민&질문

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일주일다이어트중인데 1키로도 안빠지는 이유는 뭘까요 ㅠ 다이어트 정..

다신등급

몸짱맘짱
  • 2014.11.13 11:35
  • 365
  • 8

일주일다이어트중인데 1키로도 안빠지는 이유는 뭘까요 ㅠ 다이어트 정말 힘들여 ㅠ ㅠ

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  • 초보
    DODOme 2014.11.13 12:31

    힘내세요^^

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  • 초보
    몸짱맘짱 2014.11.13 12:07

    감사합니다 천천히 꾸준히 해 볼께요^^

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  • 지존
    행복♥ 2014.11.13 11:57

    일주일가지고 판단하긴 이르죠^^
    지금까지 계속 쪄오던 패턴을 몸이 빠지는 패턴으로 바꾸는데 걸리는 시간도 있을테구요
    1주일하고 다이어트 힘들다고 하시면 앞으로 갈길이먼데ㅎㅎ 힘내세요

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  • 정석
    나님♥입니다. 2014.11.13 11:48

    아직 일주일이니까 그런거아닐까용? 마음의 여유를 가져보아요^^

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  • 다신
    50까지만 2014.11.13 11:48

    먹는것보다 운동을 더하셔야되요ㅜ

    답글
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  • 정석
    chj1023 2014.11.13 11:43

    저도 3개월은 음식조절안하고 그냥 운동하니깐 안빠졌어요. 지나고 나서 음식조절하니깐 빠지구요. 너무 스트레스 받지마시고. 꾸준히하다가 보면 빠져요.

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  • 지존
    빵생 2014.11.13 11:41

    흠...먹는걸줄이고 운동을더늘려보시는게어떠세요!!

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  • 정석
    Zan 2014.11.13 11:41

    식사량이 기초대사량 및 운동량에 비해 많으신듯요..^^

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