운동기기
초롱이슬
계단운동기구(스텝퍼) 이용시 주의해야할 사항 있을까요?효과 좋을까요? 전신운동은 안되겠죠?
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뒷꿈치로 꽉꽉 누르면서 하시면 엉덩이에 자극이 잘 오실거예요. 등산하시는것 같은 효과 있으니 좋은 운동 될거 같아요. ^^