다이어트 식단
04월 24일( 아침식사 506kcal)
kcalkim
- 2020.04.24 10:26
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아침 506kcal 10:25
탄수화물(26.5%) 86.77 / 327g
단백질(22.5%) 13.52 / 60g
지방(23.6%) 11.80/ 50g
| 찐고구마 (1회, 100g) | 130kcal |
| 블랙커피 (1잔, 200ml) | 5kcal |
| 아침 토스트식빵 (2조각, 70g) | 194kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
| [요플레] 플레인 (1개, 85g) | 90kcal |
| 오렌지 (1/4개, 50g) | 22kcal |
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