30일 야식끊기
30일 야식끊기 7일차 성공!
눈부신안녕
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- 2020.04.24 10:28
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저녁7시 마지막먹기!
어제는 저녁밥대신 군것질을...;;;
오랜만에 공과금내러 바깥나드리갔다가(편의점) 정신못차리고 아이들과 남편먹일거라며...(검은마음)
참을수없는 손놀림으로 빵, 커피, 아이스크림ㅋㅋㅋㅋ
일본편의점은 너무나도 나를 유혹하는 먹거리가많다ㅜㅡ
아침에 빠져있어라!! 이런마음은 양심없는건데ㅋ
은근 기대ㅋㅋㅋㅋ0.3빠졌다 오예~~
증말 야식끊으니 배불리먹고도 아주조금씩 빠지긴한다...
무엇보다 아침에100프로, 낮에 수시로찾아오는 위통이 80프로즘 사라진것에대해 내 삶의 질이 달라짐을 느낀다!^^(애들한테 덜화냄...)
1주일의 결과가 ㅡ2면 먹은거에비해 괜찮다고본다.
다들 악착같이 하던데.....
이 아줌마는 일단 14시간(야식)간헐적단식이라도 성공하면 이것으로 만족!!
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