04.24 ์ ์ฌ & ์คํ ์ด๋ & BCAA
์ ์ฌ ํธํ๊ฒ ๊ฐ์กฑ๋ค์ด๋ ๋๊น์ค ๋จน์ด์ฃผ๊ณ
๋ค์ด์์ ์ด๋ํ๋ ค๊ณ ๋ดค๋๋ ํ์ฒด์ด๋...ใ
ใ
ใ
ใ
ใ
๋๋ถ์ ์์ฃ์ด๋ ์ด์ฌํ ํด์คฌ๋ค์ฉ!
์ด๋ํ๊ณ BCAA ๋ง์
จ์ต๋๋ค!
* ์คํ ์ด๋ ๋ฆฌ์คํธ *
๊ถํ ํํธ ๋ฃจํด (Youtube)
13๋ถ ํ์ฒด ์ด๋
10๋ถ ๊ฐ์ด ์ด๋
8๋ถ ๋ณต๊ทผ ์ด๋
13์ 23๋ถ๋ถํฐ 13์ 55๋ถ๊น์ง ์ด๋ ์งํ.
ํธ๋ ์ด๋๋ณต๋ ์๋ก ์ฌ์ ์๋ก ์ฐ ๊ธฐ๋
์ผ๋ก ํ ์ปท!
์ธํฐ๋ท์์ ์ฃผ๋ฌธํ๋๋ฐ ์ ๋ง์์ ๊ธฐ๋ถ ์ข๋ค์ ๐คฃ๐คฃ๐คฃ
ํจ๊ป ์ฝ์ผ๋ฉด ๋์๋๋ ๊ธ
์๋ ์ด๋ฉ์ผ ์ฃผ์๋ก ์ฐ๋ฝ์ฃผ์๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์์ผ๋ด์ ํ์ ๋๋ฆฌ๋๋ก ํ๊ฒ ์ต๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๋ฌธ์ ๊ฐ ์๊ฑฐ๋ ๋ฌธ์ ์ฌํญ์ด
์์ผ์๋ฉด ์๋์ ์ฃผ์๋ก
๋ฌธ์ํ์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๋๊น์ค ๋๋ฐ~~~~ํธ๋ ์ด๋๋ณต ์์ด์ธ๋ฆฌ๋น
์ค๋๋ง์ ๋จน์ด์ ๋ ๋ง๋๊ฒ ๋จน์์ต๋๋น ํํณ
์ ์ด์ธ๋ฆฐ๋ค ๋ง์ํด์ฃผ์๋ ๊ทธ์ ๊ฐ์ฌํ ๋ฐ๋ฆ์ ๋๋ค!
์~~~์ค๋ ์์ฌ์ปท ๋ ๋ ๋จน์์ง์ค๋ฌ์ด๋ฐ์ใ ใ ใ
๐คค๐คค๐คค
ํํ ๋ง์๋๊ฑด ์ ์ด๋ ๊ฒ ๋ง๊ณ ~
์ ๊ทธ๋ ๊ฒ๋ค ์นผ๋ก๋ฆฌ๋ค์ด ๋์์ง~~๐๐๐
์ฐ์ ๋๊น์ค๋ ๋ง๋๊ฒ ๊ณ ํธ๋ ์ด๋ ๋ณต ํ๋ ์ด์๊ณ ใ ใ
๋๊น์ค ์ค๋๋ง์ ๋จน์๋๋ฐ ๋ง์๋๋ผ๊ตฌ์!!ใ ใ ใ ใ ใ
ํ๋ณตํ ์ ์ฌ์ด์์ต๋๋น๐๐๐
์ฌ์ฌ์ง ์์ฃผ ์์๊ฒ ์์ฐ์๋คใ ใ
ํํณ ๊ทธ๋ฐ๊ฐ์ ?? ์ป์ด๊ฑธ๋ ธ๋๋ด์! ๐คฃ๐คฃ๐คฃ