다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 성공후 유지하려는데 이거 다이어리에 유지 기능은 없나요?
백서빽서
- 2020.04.24 20:40
- 180
- 2
다이어트 성공후 유지하려는데 다이어리에 하루 운동량, 음식 섭취량, 물 섭취량 등 기록하는 것에 목표체중만 쓸 수 있는데 유지체중은 못 쓰나요? 계속 목표체중을 써야하는지요..? 예를들어 54kg을 유지하려는데 목표체중에 계속 54kg으로 써놓으면 이게 다이어트 하는거라 하루 섭취해야하는 음식양이랑 운동량이 다이어트할 때랑 같잖아요
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
성공하셨으면 이제 본인이 하루에 몇칼로리 먹어야하는지 운동은 얼마나 해야하는지 아시는거죠? 이제 감량은 안하시니까 목표체중 대충 적어놓고 감량기간 계속 바꿔보면서 섭취칼로리 운동칼로리 님이 원하는만큼 나오게 설정해놓고 관리하세용
아 그렇군요 감사해유!!