다이어트 식단
04월 24일( 야식 933kcal)
-돌아온근돼
- 2020.04.25 00:13
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야식 933kcal 20:45
탄수화물(26.5%) 123.92 / 467g
단백질(41.3%) 35.49 / 86g
지방(44.2%) 31.37/ 71g
| 자판기커피 (1잔, 115ml) | 42kcal |
| [닥터유] 단백질바 (1회, 50g) | 249kcal |
| 수입쇠고기양지 삶은것 (1토막, 60g) | 121kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 야채튀김 (1소접시, 154g) | 199kcal |
| 숙주나물 (1소접시, 100g) | 12kcal |
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